#یک_فنجان_تفکر چالش 30 روزه و 30 کاری که میتونی ماه تیر ا | کتابدونی
#یک_فنجان_تفکر
چالش 30 روزه و 30 کاری که میتونی ماه تیر انجام بدی :
1- لباس تابستونیاتو تو کمدت مرتب کن. 2- برو بیرون قدم بزن. 3- برنامه این ماهتو کامل بنویس. 4- کتابخونتو مرتب کن و بعضیاشو اهدا کن. 5- چند تا آهنگ شاد جدید گوش بده. 6- دو تا ضرب المثل انگلیسی یاد بگیر. 7- یه صبحانه کامل و سالم بخور. 8- با یکی از دوستات برو بیرون کافی شاپ. 9- یه کتاب جدید فلسفی شروع کن. 10- اخلاقای بدتو بنویس و سعی کن خودتو تغییر بدی. 11- امشب سعی کن زودتر از دیشب بخوابی. 12- ورزشو فراموش نکن و هر روز مرتب ورزش کن. 13- برای خودت یه هدیه کوچولو بگیر. 14- آب فراموش نشه روزی 8 لیوان. 15- یه رستوران جدید رو امتحان کن. 16- یه استخر با دوستات برو. 17- به هفته پیش دقت کن و کارای منفیتو حذف کن. 18- یه لیست از کارای خوب درست کن. 19- والپیپر گوشیتو عوض کن و تابستونی بزار. 20- کسی که دوسش داری رو بغل کن. 21- از یوتیوب یا پادکست یه چیز جدید یاد بگیر. 22- برای خودت گل بگیر. 23- یه کلاس تابستونی ثبت نام کن. 24- 15 چیزی که بابتش شکرگذاری رو ببین. 25- یه داستان در مورد اساطیر ایران بخون. 26- یه فیلم کمدی ببین. 27- تو خونه چند تا شمع روشن کن. 28- حتما یه چرت بزن. 29- فکر های بد و خوب روزانتو بنویس. 30- یه قلک بگیر و توش پس انداز کن.