برای متوقف کردن سکسکه انواع و اقسام روش‌های عجیب و غریب به کار | خبر فوری🔴
برای متوقف کردن سکسکه انواع و اقسام روش‌های عجیب و غریب به کار می‌رود. اما دکتر هوبرمن می‌گوید تنها یک روش علمی تایید شده برای این کار وجود دارد که بسیار هم ساده است:
تنفس از دو مرحله دم و بازدم تشکیل شده. هنگامی که دم را انجام می‌دهیم، هوا را به داخل ریه وارد می‌کنیم.برای توقف سکسکه کافی است سه بار پشت سر هم عمل دم را از بینی انجام دهیم (بدون اینکه بازدم داشته باشیم) و پس از آن نفس‌مان را برای ۱۵ الی ۲۰ ثانیه نگه داریم!
با توجه به پر شدن ریه در دم اول، دو تای بعدی بسیار کوتاه خواهند بود.
