خبرهای روز

2023-04-22 22:54:46 از این مدل نشستن پرهیز کنید

دکتر علی پناهی، متخصص طب توانبخشی، با بیان اینکه مفصل زانو مفصلی است که نیاز به حمایت عضلات و بافت های نگهدارنده اطراف دارد، گفت:

اگر هر کدام از اینموارد آسیب ببیند، مثلا رباط ها، مینیسک، عضلات و همچنین استخوان کشکک، باعث آرتروز زانو می شود.

خودداری از قرار گرفتن در وضعیت اشتباه و غلط و پرهیز از حرکات تکراری. مثلاپرهیز از دو زانو و چهارزانو نشستن. تقویت بافت های اطراف زانو، تقویت عضلات اطراف زانو که این کار موجب کاهش دردهای زانو می‌شود.

جلوگیری از افزایش وزن و همچنین اگر مشکل مادرزادی وجود دارد، مشکل را حل کنیم. مثلا کف پای صاف و پای پرانتزی اگردارد، آن را به موقع برطرف کنیم. نرمی کشکک اگر وجود دارد درمان کنیم.

نرمی کشکک بیشتر در خانم های ۱۶ الی ۱۸ ساله جوان ایجاد می شود که درد خفیف پشت کشکک ایجاد می کند.
@khabarhayeroz باز کردن / نظر دهید

2023-04-22 22:52:55 می خوایی ترید یاد بگیری و درآمد دلاری داشته باشی!!!

آموزش و دوره رایگان ترید
آموزش درآمد دلاری
خبرهای جدید دنیای رمزارزها
سیگنال رایگان ارزهای دیجیتال

رایگان به بزرگترین گروه تلگرامی ارزدیجیتال ایران بپیوند و با هزاران تریدر حرفه ای صحبت کنید.


https://t.me/iranrichcom
https://t.me/iranrichcom
جهت هماهنگی برای شروع کسب درآمدی دلاری  باشید @miladtrade0 باز کردن / نظر دهید

2023-04-22 22:07:50 مخالفت وزارت میراث با مداخله در بافت تاریخی قم

مدیرکل حفظ و احیاء بافت‌های تاریخی:

وزارت میراث فرهنگی با مصوبه کمیسیون ماده ۵ قم مخالف است.
اقدامات لازم برای هماهنگی و پیگیری از طریق شورای عالی معماری و شهرسازی و لغو مصوبه در حال انجام است.
این مصوبه تمام ملاحظات و حدود قانونی مربوط به بافت تاریخی را نادیده گرفته است.
مصوبه کمیسیون ماده ۵ استان قم اجازه مداخله در بافت تاریخی این شهر را می‌دهد.

@khabarhayeroz باز کردن / نظر دهید

2023-04-22 22:07:20 بیماری ام‌اس چگونه به وجود می‌آید؟

دکتر دستجردی، متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب:

در کسی که ام‌اس دارد خواب رفتگی در هر دو دست و پاها اتفاق می‌افتد و در برخی افراد نیز به صورت یخ کردن تظاهر پیدا می‌کند.
در بعضی نیز به صورت داغ شدن بدن بروز می‌یابد و در بعضی از افراد مور مور یا سوزن سوزن شدن اتفاق می‌افتد.
یکی از عوارض شایع ام‌اس این است که نصف بدن شخص گزگز می‌کند، خواب می‌رود، بی‌حس می‌شود یا از تنه به پایین حس ندارد.
اینها علامت‌هایی هستند که می‌توانند علامت ام‌اس باشند به شرطی که حداقل ۲۴ ساعت طول بکشد./ بهداشت‌نیوز

@khabarhayeroz باز کردن / نظر دهید

2023-04-22 22:07:20 توییتر برچسب «رسانۀ وابسته به دولت» را حذف کرد

توییتر برچسب‌های «با بودجه دولت» و «وابسته به دولت» که در پروفایل رسانه‌های دولتی نمایش داده می‌شد را حذف کرد. ایلان ماسک گفته به پیشنهاد نویسندۀ کتاب زندگی‌نامه‌اش این تغییر را اعمال کرده است.
پیشتر چند رسانه در اعتراض به برچسب خوردنِ صفحه‌شان اعلام کرده بودند که دیگر در توییتر فعالیت نمی‌کنند.
@khabarhayeroz باز کردن / نظر دهید

2023-04-22 22:01:07 خرید مستقیم از شهر مرزی بانه
کلیه لوازم اصلی ، زیر قیمت بازار

دنیای کولر‌گازی
ساید،لباسشویی و‌ ظرفشویی
لوازم‌خانگی اصلی با کمترین قیمت
ارسال رایگان پرداخت درب‌ منزل

مشاوره جهیزیه عروس
مشاوره حرفه ای و آنلاین کولرگازی
09189882374
@Kala_star_admin
جهت مشاهده اجناس و قیمت عضو کانال بشید
https://t.me/kalaastar_baneh باز کردن / نظر دهید

2023-04-22 22:00:55 کاشت مو بدون پیش‌پرداخت در بهترین کلینیک کشور

با ضمانت کاشت
اقساط بلند مدت بدون بهره (از دم قسط)
بدون نیاز ضامن
تخفیف های ویژه
اقامت رایگان در تهران

به مدت بسیار محدود

برای مشاوره آنلاین تعداد مو و هزینه کاشت کلیک کنید
https://t.me/moshaveremooo_bot?start=khabarhayeroz باز کردن / نظر دهید

2023-04-22 21:06:46 ساپینتو: تمام هدف ما این است که فردا برنده باشیم

سرمربی استقلال:

دربی همیشه یک بازی ویژه و بزرگ برای هر دو تیم و هواداران است. این بار یک ویژگی خاص داریم و فکر کنم دربی شماره ۱۰۰ باشد.

دربی به دلیل اینکه هر دو تیم می‌خواهند برنده باشند، ویژه است و مساوی برای هیچ‌کدام جذاب نیست و تمام هدف ما این است که فردا برنده باشیم./تسنیم

@khabarhayeroz باز کردن / نظر دهید

2023-04-22 21:06:46 واکنش فدراسیون اسکی به پناهندگی یک ملی‌پوش ایرانی

بهرام ساوه شمشکی، دبیر فدراسیون اسکی گفت:

آقای سید ستار صید که دیروز به نروژ اعلام پناهندگی کرده است چند ماه پیش از سوی یکی از پرسنل پیست اسکی دیزین مورد ضرب و شتم قرار گرفت و راهی بیمارستان شد که ضارب و خانواده‌اش ادعا دارند که ایشان برای نوامیس آن‌ها ایجاد مزاحمت کرده بود که پرونده در دستگاه قضایی در حال بررسی است.

حال ایشان سعی دارند فدراسیون و نظام را درگیر موضوع پناهندگی خود کنند.

@khabarhayeroz باز کردن / نظر دهید

2023-04-22 21:06:46 کدام همسایه‌ها بیشترین کالای ایرانی را خریدند؟

سخنگوی کمیسیون توسعه تجارت خانه صمت:

عراق با رشد ۱۵ درصدی و ثبت رکوردی تاریخی، ترکیه با رشد ۲۳ درصدی، امارات با رشد ۲۸ درصدی، افغانستان با کاهش ۱۱ درصدی و پاکستان با رشد ۱۸ درصدی، پنج مقصد اول صادرات کالاهای ایرانی در بین همسایگان بودند.

کشورهای عمان، جمهوری آذربایجان، ارمنستان، ترکمنستان، کویت، قزاقستان، قطر، عربستان و بحرین در رتبه های بعدی‌اند.

@khabarhayeroz باز کردن / نظر دهید