مصرف آب در حین تمرین دفع سموم و مواد زائد از طریق تعریق رساندن به موقع مواد غذایی, املاح و ویتامینها رفع تشنگی و بهبود کیفیت تمرین تضمین سلامت کلیه ها و مثانه @khademgym 1.4K viewsedited 08:10
