افسرده ماندن 'افسرده شدن اگرچه دردناک است ولی موثرترین حربه | خانه علوم تربیتی و روانشناسی مشهد
افسرده ماندن
"افسرده شدن اگرچه دردناک است ولی موثرترین حربه انسان برای کمک خواهی از دیگران بدون التماس کردن می باشد".
ویلیام گلاسر معتقد است افسرده ماندن یک انتخاب است که فرد آن را آگاهانه یا ناآگاهانه به چهار دلیل انتخاب می کند:
با افسردگی بیش از خشونت می توان بر روی دیگران کنترل داشت. با افسردگی براحتی می توان از دیگران کمک دریافت کرد. با افسردگی می توان بی میلی خویش برای موثرتر بودن را توجیه کرد. با افسردگی می توان بر روی افراد تسلط و کنترل بیشتری یافت.
این دلایل باعث می شود تماس فرد افسرده با واقعیت قطع شده و مسئولیت شاد نزیستن خود را نپذیرد.
"افسردگی یک انتخاب است و شما همیشه این توان را دارید که شادی را انتخاب کنید".
شماره تلفن جهت مشاوره با ما: 05137660272 05137667853 http://www.instagram.com/_ravankade http://www.instagram.com/khanehravanshenasi http://www.khanehravanshenasi.ir
