6 تا 8 ساعت، مناسبترین زمان خوابیدن برای سلامت قلبه! خواب کمتر از این میزان، 11 درصد و بیشتر از آن 33 درصد احتمال انسداد رگهای قلب، سکته قلبی و دیگر بیماریهای قلبی عروقی رو افزایش میده! @khanevade1tv 1.8K viewsedited 14:23
