خانواده پایدار ( مریم سادات موسوی )

2019-12-10 17:29:57 زندگی دم و بازدم ها نیست

بلکه لحظاتی هست که قلبت محکم میزند

بخاطر خنده بخاطر اتفاق های خوب غیره منتظره بخاطر شگفتی بخاطر شادی بخاطر دوست داشتن های بی حساب بخاطر عشق بخاطر مهربانی

شادی ات را به اطرافت بپراکن و با حد و حصر هایی که گذشته به تو تحمیل کرده، مبارزه کن
@khanevadehpaydar_96 باز کردن / نظر دهید

2019-12-10 17:23:43



بعضی وقتها مثلا #غیبت_کنید
#پشت_سر_دیگران_حرفای_خوب_بزنید


پشت سر دیگران حرف‌های خوب بزنید
بله درست است؛ به جای اینکه در مورد خنگی، جلفی، یا آزاردهنده بودن کسی که حضور ندارد حرف بزنید، سعی کنید در غیاب او در موردش چیزهای خوب و خوشایند بگویید. این کار نشان می‌دهد باکلاس‌ هستید و به اندازه‌ی کافی معتمد به نفس و خونسرد هستید که به جای صحبت در مورد نقاط ضعف دیگران، از خوبی‌ها و نقاط قوت آنها سخن می‌گویید. اگر در غیاب افراد، خوبی‌هایشان را تحسین کنید، فردی مثبت و متین جلوه خواهید کرد، نه کسی که همیشه دنبال کمبودهاست. اگر مدام در حال غیبت کردن باشید، مردم فکر می‌کنند آدم بی‌کلاسی هستید، چون به حریم شخصی و حدومرز دیگران احترام نمی‌گذارید.



@khanevadehpaydar_96 باز کردن / نظر دهید

2019-12-09 19:17:48 دیگران راببخش،
حتی وقتی متأسف نیستند!
بگذارحق با آنها باشد....!
اگر که به آن نیازمندند،
برایشان مهر بفرست وخاموششان کن خودت را به کوته فکری گره نزن؛
این سلامت روانت را از تو میگیرد...

شب تون بخیر

┅┅❅❈❅┅┅ باز کردن / نظر دهید

2019-12-08 19:04:12 زن باهوش

خانومای عزیز اگه میخواهید توی زندگیتون موفق باشین باید عاقلانه تصمیم بگیرید و عمل کنید.عاقلانه معنیش شاید با چیزهایی که خیلی از زنهای ایرانی فکر میکنن فرق داره.
عاقلانه یعنی متعادل باشید : خنده به جا شوخی و رقص به جا ،سکوت و ارامش و کتابخوانی به جا.
عاقلانه یعنی احساس شایسته بودن بکنید.بله! شما یک ملکه هستید.
عاقلانه یعنی احساس کنید با ارزش و مهم هستین.
عاقلانه یعنی اولویت بندی کنید ارزش هاتون رو .
عاقلانه یعنی خودتون رو باور داشته باشین .وگرنه رفتارهاتون ادا میشه...
عاقلانه یعنی شوخ طبع و پر انرژی و اکتیو باشید نه جلف و رفتار های مصنوعی....
@khanevadehpaydar_96 باز کردن / نظر دهید

2019-12-08 18:41:56 هرگاه ما در رفتار و کردار خویش خشن بوده و غیر منصفانه قضاوت کنیم معمولا درباره قضاوت سایرین هم همینطور خواهیم بود.



برعکس آن نیز صدق میکند زیرا دلسوزی و شفقت نسبت به خود مشروط بر این که توام با مسئولیت بوده و خودخواهی صرف نباشد، معمولا نسبت به دیگران هم به همین نحو عمل کرده و با آنها نیز با مهربانی و عطوفت رفتار خواهیم کرد.



صدق و صفا، مهربانی و شفقت ما را به طرف خود و دیگران سوق میدهد و بیانگر افزایش و ارتقا عزت و نفس ما خواهد شد.
@khanevadehpaydar_96 باز کردن / نظر دهید

2019-12-03 18:13:15
زندگی کردن، انتخاب کردن است؛
اما برای انتخاب درست و خوب شما باید بدانید که:
که هستید؟
چه می خواهید؟
به کجا می خواهید برسید؟
و برای چه می خواهید به آنجا برسید…

می دانی چه موقع از روی دوچرخه می افتی؟
زمانی که رکاب زدن را فراموش کنی

زندگی نیز اینگونه است...
@khanevadehpaydar_96 باز کردن / نظر دهید

2019-12-03 18:13:14 مدیریت خشم و درک همدلانه دو مورد از انواع الگوهای مهارت ارتباطی است که در داشتن یک رابطه بدون مشکل بسیار اثر گذار است.

اگر فرد تکنیکهای کنترل خشم و تکنیک سکوت (دربرابر خشم طرف مقابل) را به خوبی یاد گیرد، بامدیریت و صحبت کردن می تواند مسائل را حل کند.

مثلا وقتی دختر یا پسر با دروغ طرف مقابل خود مواجه می شوند نباید با رفتار تند و هیجانی، او را از خود برانند و قضاوت کنند.

بلکه باید اتفاقات را از دید طرف مقابلش بررسی کرده و این را در نظر بگیرد که کدام کارش منجر به دروغگویی شده، در این صورت مسائل و مشکلات با دیدی باز، راحتتر پذیرفته و حل می شوند.
@khanevadehpaydar_96 باز کردن / نظر دهید

2019-12-03 18:13:14 پنج راز طلایی آرامش

_ قضاوت دیگری تاثیری بر زندگی من ندارد .
_مردم وظیفه ندارند مرا درک کنند .

_از کسی در برابر لطفی که به او میکنم توقعی ندارم وگرنه این لطف را در حق او نمیکنم .

_ کسانی که رفتار ناجوانمردانه با من داشته اند توسط کائنات مجازات خواهند شد هر چند من هرگز متوجه نشوم .

_ دنیا سخاوتمندتر از آن است که موفقیت کسی ، راه موفقیت مرا تنگ کند
@khanevadehpaydar_96 باز کردن / نظر دهید