پيشنهادي براي خانم ها:
با همسرتان با ملايمت برخورد كنيد. نكته مهم اين است كه شما و همسرتان در دو دنياي كاملا متفاوت احساسي هستيد. مشكلات خود را با همسرتان در ميان بگذاريد اما به او يادآور شويد كه قصد حمله به او نداريد. او را متوجه كنيد كه بحث پيرامون چيزي كه شما را ناراحت كرده موجب تداوم انس و الفت در ميان شما مي شود. مي توانيد به او بگوييد "ممكن است اين موضوع براي شما مهم نباشد, اما براي من موضوع مهمي است و بايد درباره آن صحبت كنيم."
وقتي از او انتقاد مي كنيد به او گوشزد كنيد كه *او را دوست داريد* اما اين موضوع شما را ناراحت كرده است.
سخت تلاش كنيد تا گله هايتان به سمت عيب جويي و تحقير كردن نرود كه از عادات مخرب يك رابطه است.#همسرداری_بالنده
#سرکار_خانم_ریحانه_صبورنژاد ، روانشناس و مدرس دانشگاه
#مرکز_روانشناسی_و_مشاوره_نیک_روان
@khanevadenik
nikasa.nikravan.org
