نکات سلامتی هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید. فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است. سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است. قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است. کدو سبز آسم را درمان می کند. اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید. سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است. پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد. گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود. گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند. پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود. بامیه بهترین دارو دیابت است. ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود. اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند. پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند. #سلامتی به جمع ما بپيونديد @khanevadesalem 2.1K views15:50
