آدرس کانال:
دسته بندی ها:
سلامتی
زبان: فارسی
مشترکین:
680
توضیحات از کانال
راهکار هاو تمرینات ورزشی آسیب های نخاعی♿
انگیزه و پیشرفت را با ما تجربه کنید💪
#تلنگر
#تجهیزات_کاربردی
#ورزشی
ارتباط بامدیر کانال👈 @ID_Management
درصورت ریپورت بودن به @ID_Managementbot پیام دهید.
پیج اینستاگرام↙
instagram.com/khastan_tavanestan_ast
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
0
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
1
1 stars
1
آخرین پیام ها
2022-08-04 12:50:28
کانال ورزشی خواستن توانستن است pinned « #پست_موقت همراهان عزیز و گرامی این اطلاعیه ای که پین شده مربوط به نحوه شرکت و برگزاری نظرسنجی هفتگی گروه بحث ورزشی همدلان و کانال می باشد در صورت تمایل برای شرکت در این نظرسنجی و ارسال عکس پیشنهادی خود و همچنین جهت دریافت لینک گروه بحث ورزشی همدلان…»
09:50
2022-08-04 12:50:26
#پست_موقت
همراهان عزیز و گرامی این اطلاعیه ای که پین شده مربوط به نحوه شرکت و برگزاری نظرسنجی هفتگی گروه بحث ورزشی همدلان و کانال می باشد در صورت تمایل برای شرکت در این نظرسنجی و ارسال عکس پیشنهادی خود و همچنین جهت دریافت لینک گروه بحث ورزشی همدلان به آیدی زیر مراجعه کنید
@ID_Management
41 views09:50
2022-08-04 12:50:25
اطلاعیه درباره عکس پروفایل گروه
با سلام خدمت دوستان گلم روز پنجشنبه خوبی براتون آرزومندم.
عزیزان فردا جمعه است و روز نظر سنجی عکس گروه بحث ورزشی و پیج اینستاگرام
شرایط عکس گروه رو همه میدونیم دیگه توضیحش در این منوال نمیگنجد،
اگه طبق روال هر هفتمون عکس جدیدی از توانایی هاتون و یا هر کاره خاص دیگه در شرایط مختلف که خودتون هم درش نقشی دارید و میدونید حال دل هم نوعاتون و هم درداتون رو شاید خوب کنه و دوست داشتید برا یک هفته به عنوان عکس پروفایل گروه انتخاب شه بهمون پیشنهاد بدید.
تذکر دوستانی که در طی هفته اخیر عکسشون به عنوان پروفایل گروه انتخاب شده لطفا به مدت دو هفته شرکت نکنن تا فرصت برنده شدن رو به دیگر دوستان عزیز داده باشن.
پس جمعه تا ساعت ۱۲ ظهر منتظر عکس های پیشنهادی شما عزیزان هستیم
توجه عکس ها فقط به این آیدی ادمین کانال ارسال شه @ID_Management
سپاس از همراهیتون
لینک کانال ما
@khastan_tavanestan_ast
44 views09:50
2022-08-04 08:09:14
آرامش آنست که
بـدانی در هـر گـام
دست در دست خـداست
لحظه ها تون پر از آرامش
صبح پنج شنبه تـون زیبـا
و سرشـار از انـرژی مثبت
─━━━━⊱ ⊰━━━━─
63 views05:09
2022-08-03 17:20:13
#راهکار #ورزشی
تمرینات ورزشی در حالت نشسته جهت تقویت دست و کمرو حفظ تعادل در نشستن درافراد آسیب نخاعی گردنی سینه ای کمری
@khastan_tavanestan_ast
کانال ورزشی خواستن توانستن است.
89 views14:20
2022-08-03 17:19:46
#راهکار #ورزشی
تمرینات ورزشی در حالت درازکش جهت تقویت دست و لگن درافراد آسیب نخاعی گردنی سینه ای کمری
@khastan_tavanestan_ast
کانال ورزشی خواستن توانستن است.
81 views14:19
2022-08-03 17:17:53
#راهکار #ورزشی
تمرینات ورزشی در حالت ایستاده جهت تقویت قفل زانو و حفظ تعادل و دست درافراد آسیب نخاعی گردنی سینه ای کمری
@khastan_tavanestan_ast
کانال ورزشی خواستن توانستن است.
72 views14:17
2022-08-03 17:16:35
#راهکار #ورزشی
تمرینات ورزشی در حالت نشسته جهت تقویت کمر و دست درافراد آسیب نخاعی گردنی سینه ای کمری
@khastan_tavanestan_ast
کانال ورزشی خواستن توانستن است.
79 views14:16
ک
