#رژیم یکی از اساسی‌ترین پایه‌های زندگیه، از #رژیم_غذایی سالم بگیر تا رژیم ذهنی و مغزی!
همون‌طوری که بدون #ورزش و تمرین و رژیم غذایی درست آدم نمی‌تونه به یه هیکل درست‌ودرمون و همچین متناسب برسه، #مغز آدمیزاد هم برای رسیدن به بهترین سطح خودش نیاز به #تمرین و رژیم مناسب داره. حالا رژیمش چیه؟
آشنایی و انجام تمرین‌های مختلف و متنوع برای #پرورش_هوش و #ذهن از کجا میشه این تمرین‌ها رو پیدا کرد!؟
از کتاب‌های #هوش_خیلی سبز ، مثل #هوش_مالتیپل_ششم
حالا وقتشه برین تو کارش و مغزهاتون رو بسازین!
@kheilisabzpub
