برای یک لحظه #توقف کن
سعی نکن که #معنوی باشی!
به دنبال هیچ حالت یا احساس #خاصی نباش
فقط از این لحظه‌ی #معمولیِ زندگی #آگاه باش
آن لحظه را در آگاهی غوطه ور کن
و نسبت به آن #کنجکاو باش
اگر این لحظه، #ناآرام است، بگذار ناآرام باشد
اگر #سنگین است، بگذار #سنگین باشد
اگر #کسالت‌آور است، بگذار کسالت آور #باشد
لحظه را #دست نخورده رها کن و بگذار که لحظه تو را #لمس کند
در #معمولی بودنِ مقدسِ چیزها، #بیدار شو
#بودش
#پذیرش
#راستین_بودن
@kheradedaroun
