خرد درون

2022-09-27 14:21:53 رهایی از #ترس ونگرانی در مورد #آینده
به کمک #ای_اف_تی
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun باز کردن / نظر دهید

2022-09-27 14:20:36 تَرک‌های ناشی از رنج کشیدن، پوسته ایگو را می‌شکافد.

@kheradedaroun باز کردن / نظر دهید

2022-09-24 14:10:19 باز کردن / نظر دهید

2022-09-24 14:04:25 #از_خودتان_مراقبت_کنید

شرایط فعلی یا وضعیت فعلی ما ممکن است به دلایل متعدد بیرونی #ظاهرا خوب به نظر نرسد.
شما می توانید از ابزار وتکنیک های مختلف کمک بگیرید که در این وضعیت به مدت طولانی مستقر نشوید چون استقرا در این حالت موجب پایین آمدن سطح انرژی، آگاهی، بودش وبودن در لحظه می‌شود.
حس وحال خود را در جملات ای اف تی بگذارید وبا ظرافت وحوصله کار کنید.
براي نمونه

با اینکه اوضاع بد به نظر میرسد ولی تصمیم می گیرم حسم را خوب کنم.
تصمیم می گیرم فراوانی را به سوی خود دعوت کنم وراه هایی جهت بهبود بیابم.
وضعیت نه خوب را به خدا می سپارم.
حس من خوب است.
با اینکه به خاطر این وضع غصه میخورم ولی تصمیم می گیرم رهاش کنم.

با اینکه به خاطر شرایط کنونی احساس یأس وناامیدی دارم ولی آن را به خویش برتر بسپرم.
با اینکه خشم زیاد نسبت به..... دارم ولی برای لطف به خودم تصمیم می گیرم به قضیه جور دیگری نگاه کنم


در ادامه نقاط مطرح در #ای_اف_تی را نشانه گرفته و با جملات مناسب ضربه می زنیم.

#مراقب_هوشیاریتان_باشید.

@kheradedaroun باز کردن / نظر دهید

2022-09-24 13:54:42 ‍ هر آنچه را که موجب #ترس شما شده است از ذهن دور کنید و آن را به خداوند #بسپارید و به او ایمان داشته باشید. نگرانی باعث #رنج‌های بسیاری می‌شود. چرا از #بیماری‌ای که هنوز اتفاق نیفتاده است رنج ببرید؟ از آنجا که اکثر بیماری‌ها از #ترس بوجود می‌آید، با رها‌کردن ترس به یکباره #آزاد می‌شوید و درمانتان فوری خواهد بود. هر شب پیش از خواب با خود تکرار و تأکید کنید:

پروردگار متعال با #منست؛ من در امنیت کامل هستم.ذهناً خود را در محیط او و نیروی کیهانیش بیابید و #بیندیشید: جریان برق الهی هر #جِرمی را که بخواهد به من حمله کند نابود می‌کند. و ذکر #اُم یا واژه‌ی #خداوند را سه بار تکرار کنید. این امر حامی شما خواهد شد و نیروی فوق‌العاده‌ #حمایتگر خداوند را حس خواهید کرد. این تنها راه به #سلامتی است. وقتی با خداوند یگانه شوید، حقیقت او به سوی شما #جریان می‌یابد و خواهید دانست که شما روحی فنا ناپذیر هستید.

هرگاه احساس #ترس کردید، دست خود را در تماس با پوست در ناحیه قلب بگذارید و آن را از چپ به راست مالش دهید و بگویید، #پروردگارا، من رها هستم. این ترس را از #رادیوی قلب من دور کن.همانگونه که پارازیت‌های صوتی یک رادیوی عادی را با #تنظیم موج رادیو دور می‌کنید، اگر چند بار و به طور ممتد قلب خود را از چپ به راست مالش دهید و به این #اندیشه تمرکز کنید که می‌خواهید ترس را از قلب خود بیرون برانید، چنین خواهد شد؛ آنگاه #وجد و سرور الهی را در خود #حس خواهید کرد.

    @kheradedaroun
     باز کردن / نظر دهید

2022-09-19 21:15:24 ‍ به زمان #بگوييد
كه با گذشت آن فرسوده و تضعيف #نمي ‏شويد،
بگوييد كم نمي ‏شويد كه بر #حضورتان افزوده مي ‏شود.
زمان #گوش دارد و مي ‏شنود
اگر #محكم و با ايمان بگوييد
چاره‏اي جز گوش كردن و #پذيرفتن ندارد
پس با گذشت زمان قوي‏ تر، عميق ‏تر و پرحضورتر خواهيد شد.

@kheradedaroun باز کردن / نظر دهید

2022-09-19 21:06:44 #کمالگرایی از کجا نشاءت می گیرد...
@kheradedaroun باز کردن / نظر دهید

2022-09-17 09:27:12 اگر ما به همان اندازه‌ای که برای #یادگیری یک زبان خارجی انرژی و وقت #صرف می‌کنیم
برای به یاد آوردن خود تلاش کنیم
می‌توانیم به حد معینی از آگاهی
برسیم.

ولی بدبختانه حاضر به این کار #نیستیم
و فکر می‌کنیم همه چیز خود به خود و
#بدون زحمت به دست می‌آید

یا اینکه یک‌بار تلاش برای آن کافی است.

به #یاد آوردن خود
نیاز به کوشش بسیاری دارد؛

و اگر به صورت #منظم ادامه یابد
به لحظات بیشتری از آگاهی می‌رسیم
و این زمان‌ها به تدریج #طولانی‌تر هم
خواهند شد.

سپس بعد از مدتی #به یاد آوردن خود
از حالت خالصِ هوشی عقلی
خارج شده و به یک نیروی #بیدارکننده
تبدیل می شود.

#راه_چهارم
#خودتان_را_به_یاد_آورید
#گورجیف
@kheradedaroun باز کردن / نظر دهید

2022-09-16 21:43:35 اکنون #جهد می باید کردن که در اندرون #نوری حاصل کنی تا از این #نارِ تشویشات خلاص یابی و #ایمن شوی .
#فیه_ما_فیه

@kheradedaroun باز کردن / نظر دهید

2022-09-15 22:21:03 اگر قدرت #بخشش در ما نباشد ،نباید تقلّا وزور بزنیم،با #ای_اف_تی باید ابتدا آمادگی کار بر روی بخشش را فراهم آوریم.
با من #ضربه بزنید.
@kheradedaroun باز کردن / نظر دهید