چند تغییر مثبت در لایف استایل از این هفته صبح ها زودتر بید | کانال دکتر کاویانی

چند تغییر مثبت در لایف استایل

از این هفته صبح ها زودتر بیدار شو
از این هفته هر روز مطالعه کنم
از این هفته برنامه ریزی دقیق داشته باشم
از این هفته کمتر وقتم رو با تلویزیون هدر بدم
از این هفته هزینه هام رو بهتر مدیریت کنم

اگر حاضری انجامش بدی، « » رو بزن