• برنامه هفتگی ایده آل برای هفته جدید : 1- به هدفت فکر کن. 2- | 😜 خمپاره 😜
• برنامه هفتگی ایده آل برای هفته جدید :
1- به هدفت فکر کن. 2- سه بار در هفته ورزش کن. 3- کتاب زیاد بخون. 4- برای بودن بیشتر پیش خانوادت برنامه ریزی کن. 5- برای توسعه فردیت وقت بزار. 6- زمانی رو برای تفریحت و استراحتت بزار. 7- حساب پس انداز داشته باش. 8- به پوستت رسیدگی کن و تغذیه سالم داشته باش.
• انقدر هی نگو وقت ندارم! : هر هفته 168 ساعته. توی این 168 ساعت، 48 ساعت میری سرکار یا درس میخونی، 14 ساعت ورزش میکنی، 49 ساعت میخوابی. و در آخر چقدر میمونه؟ 57 ساعت. یعنی تو در هفته 57 ساعت وقت داری به کارایی که به رشد فردیت کمک می‌کنه رسیدگی کنی. هدرش نده و ازش درست استفاده کن.
