چه کنیم سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشیم؟ برای حفظ سلامت بدن | ستاد پیشگیری کرونا در خوزستان
چه کنیم سیستم ایمنی قوی‌تری داشته باشیم؟
برای حفظ سلامت بدن و برخورداری از سیستم ایمنی قوی، مصرف میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل، محدود کردن مصرف چربی‌های اشباع شده، حذف چربی‌های ترانس و کاهش مصرف نمک روزانه به کمتر از پنج گرم در روز, همچنین محدود کردن مصرف قندهای آزاد یا اضافه توصیه می‌شود.
