*مایعات را به آرامی بنوشید.* *ورزش به فعالیت منظم ماهیچه ها کم | همراهان کودزر فراهان

*مایعات را به آرامی بنوشید.*
*ورزش به فعالیت منظم ماهیچه ها کمک می کند. مردان بالای 50 سال باید از تمرینات پر فشار مانند دویدن بپرهیزند.این فشار به زانوها وارد می شود.*
* دوچرخه سواری خبر بدی برای پروستات است. پیاده روی سریع را توصیه می کنیم.*
* مردانی که طولانی تر می نشینند، بیشتر در معرض علائم پروستات هستند. ساعتهای طولانی ننشینید. تا جایی که می توانید قدم بزنید. روی صندلی های راحت بنشینید. اگر لازم است ساعتهای طولانی بنشینید ، یک صندلی زین تقسیم شده توصیه می کنیم.*
* مردان باید از لباس زیر تنگ جداً خودداری کنند. این نوع لباسها گردش خون را در اطراف کشاله ران تأثیر می گذارد و کمی آن را گرمتر می کند. لباس قابل تنفس بدن بپوشید.*
* از کشیدن سیگار خودداری کنید. سیگار رگها را تحت تأثیر قرار می دهد و گردش خون در اطراف کشاله ران را تحت تأثیر قرار می دهد. *
* رابطه جنسی منظم برای پروستات خوب است. *
* تاکید می شود که مقاربت جنسی، برای بهبود بیماری پروستات از اهمیت بسیاری برخوردار است.*
*غده پروستات شما به گونه ای طراحی شده است که مرتباً محتوای آن میبایست خالی شود.*
* توصیه: *
* پروفسور چن هورین ، مدیر اجرایی بیمارستان نظامی می گوید: "تکه های لیموترش در یک لیوان آب گرم می تواند تا آخر عمر شما را نجات دهد." لیموهای گرم می توانند سلولهای سرطانی را از بین ببرند!*
* لیمو را به سه قسمت برش داده و در یک فنجان قرار دهید ، سپس آب داغ بریزید ،تا آنرا تبدیل به (آب قلیایی) کند ، هر روز آن را بنوشید مطمئناً برای همه مفید خواهد بود.*
*لیموهای داغ می توانند یک بار دیگر داروی ضد سرطان را آزاد کنند.*
*آب لیمو داغ بر روی تومورهای سرطانی و درمان همه انواع سرطان را نشان داده است.*
*درمان با این عصاره فقط سلولهای بدخیم را از بین می برد و سلولهای سالم را تحت تأثیر قرار نمی دهد.*
*دوم: اسیدها و مونو کربوکسیلیک اسید موجود در آب لیمو می توانند فشار خون بالا را تنظیم کرده و از شریان های باریک محافظت کنند ، گردش خون را تنظیم کرده و لخته شدن خون را کاهش دهند.*
* انسانیت ایجاب می کند پس از خواندن مطالب مفید و حافظ سلامتی، برای سایرین هم ارسال کنیم تا بتوانند از سلامتی شخصی خود مراقبت کنند. سلامتی شما آرزوی ماست پس*
*اگر اقا هستید برای دوستان خود و اگرخانم هستید برای همسر خود به اشتراک بگذارید

ارسالی از سرباز ولایت آقای محمدعلی آقا محمدی
┈┉┉━❋ ❋━┉┉┈
کانال همراهان کودزر فراهان
Join
Telegram : @Kodzarfarahan2