#موبایل #مدیریت_زمان با سلام ببخشید میشه یه راهکار بگین که ا | 🔰کنکوریارها🔰
#موبایل #مدیریت_زمان
با سلام ببخشید میشه یه راهکار بگین که استفاده از گوشی رو کم کنم؟مثلا می‌بینید موقعِ استراحت میرم سرِ گوشی بلد مشغول میشم،چیکار کنم؟ لطفا کمکم کنین ــــــــــــــــــــــ
سیدعلی خاموشیان / حقوق دانشگاه تهران
سلام و عرض ادب وقت بخیر استفاده از گوشی موبایل بسیار اعتیادآوره و باعث میشه که حساب گذر زمان از دست‌تون در بره باید استفاده از فضای مجازی مثل اینستاگرام ، واتساپ و تلگرام رو محدود کنید. (نیازی به پاک کردن این اپلیکیشن‌ها نیست بلکه سعی کنید در استفاده از اون‌ها کنترل و مدیریت داشته باشید.) بهترین زمان برای استفاده از گوشی ، آخر شب و بعد از تموم شدن مطالعه‌تون هست که توی این بازه زمانی میتونید بدون دغدغه از گوشی استفاده کنید حتی توصیه میشه اگر فیلم آموزشی هم روی گوشی‌تون دارید تا حد ممکن از اون در طول روز و بین ساعت‌های مطالعه استفاده نکنید تا چشم و ذهن‌تون خسته نشه موید باشید
