Get Mystery Box with random crypto!

کوه گرام

لوگوی کانال تلگرام koohgram — کوه گرام ک
لوگوی کانال تلگرام koohgram — کوه گرام
آدرس کانال: @koohgram
دسته بندی ها: دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین: 7.38K
توضیحات از کانال

کوهنوردی بر بستر تلگرام
Admin
@RoudakiMeysam

Ratings & Reviews

3.33

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

1

3 stars

0

2 stars

0

1 stars

1


آخرین پیام ها 77

2021-09-30 16:37:20
یک کوهنورد در ماناسلو جان باخت

برنت سیل کوهنورد اهل #کانادا در ارتفاع ۷۸۰۰ متری قله #ماناسلو، به دلیل سکته قلبی جان خود را از دست داد.

جسد این کوهنورد ۳۷ ساله توسط هلیکوپتر به شهر #کاتماندو پایتخت #نپال انتقال داده شد.

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram
1.7K views13:37
باز کردن / نظر دهید
2021-09-30 16:19:31
قله: خود
ارتفاع: خودها کیلومتر
شیرین ترین پیروزیها، بر اوج قله هاست

آن اوج غلبه ی بر خود
اوج شکست خود
اوج همزیستی با خود
اوج در نوردیدن خود
اوج خلوت کردن با خود
اوج دوست داشتن خود
اوج کمک خواستن از خود
اوج صعود از خود
اوج فرود از خود

و حس ناب پیروزی
غرق شدن در آرامش
و پرواز با بالهای رویا
با امید به صعود و فرودی دیگر
صعود دیگر، کِی از راه می رسد؟

مریم موسوی

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram
1.8K views13:19
باز کردن / نظر دهید
2021-09-30 06:58:02
چرا مصرف بیسکویت بهتر از کیک و کلوچه است؟

از جمله مزایای #بیسکویت نسبت به کلوچه و کیک علاوه بر شکر کم، این است که رطوبت بیسکویت بسیار پایین است و برای همین احتیاج به نگهدارنده ندارد و سالم‌تر است.

در بین بیسکویت ها، بیسکویت سبوس دار انتخاب بهتری است. از خواص بیسکویت های سبوس دار مثل ساقه طلایی این است، که اسید معده را از بین می برد و لاغرکننده و ضدیبوست نیز هست.

کالری ساقه طلایی ساده و کاکائویی با هم متفاوت است. کالری بیسکویت ساقه طلایی برای هر عدد از آن، ۵۵ است. یک عدد بیسکویت ساقه طلایی کاکائویی نیز ۷۵/۵ کالری دارد.

از این بیسکویت ها همیشه تو کوله تون داشته باشید. خوشمزه هم هستند.

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram
616 views03:58
باز کردن / نظر دهید
2021-09-29 16:02:03
رستم نابیِف و تلاش برای صعود به قله #ماناسلو هشتین کوه مرتفع دنیا

t.me/KoohGram/17429

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram
741 viewsedited  13:02
باز کردن / نظر دهید
2021-09-29 15:37:36 جزییات حادثه مرگ کوهنوردان در البروس

آژانس مسافرتی Elbrus.guide که صعود به #البروس را سازماندهی کرده بود و طی آن پنج نفر از مشتریان ایشان کشته شدند، ادعاها مبنی بر رها کردن کوهنوردان توسط راهنمایانش را تکذیب کرد.

کوه قاف نوشته: در روزهای گذشته، در ارتفاع ۵۴۰۰ متری ۱۹ #گردشگر و #کوهنورد به دلیل خرابی شدن شرایط آب و هوایی درخواست کمک کردند. در نتیجه پنج نفر جان خود را از دست دادند. سایر افراد نیز از طریق برف کوب به منطقه امن منتقل شده و به پزشکان تحویل داده شدند.

همه بازماندگان دچار #سرمازدگی شدید و جراحت هستند. برخی از رسانه ها نوشته اند که یکی از راهنماها گروه را در کوه ترک کرده است.

به گفته این شرکت، ۲۰ نفر در صعود شرکت داشتند، چهار نفر از آن ها کوهنوردان باتجربه ای بودند: دو راهنمای گروه و دو نفر از دستیاران آن ها. یکی از مشتریان این تیم به دلیل ارتفاع زدگی توسط یکی از راهنماها - ایگور دانکوف - به پایین منتقل شده بود، اما سایرین به صعودشان ادامه دادند.

پس از ۱۰ الی ۱۵ دقیقه فشار هوا به شدت کاهش یافته، باد از پایین به بالا شروع به وزیدن می کند و توفان کم سابقه ای شروع می شود. دید به دلیل برف متراکم بیش از نیم متر نبود. یک ساعت پس از فرود بر روی گردنه، مشتری بیمار در آغوش ایگور جان می بازد.

دانکوف تا ساعت ۱۵ منتظر گروه بوده و سعی می کند با تیم فوریت های پزشکی تماس بگیرد و سپس تصمیم گرفت به تنهایی فرود آید.

این شرکت می گوید: "ایگور اولین کسی بود که تیم امداد را مطلع کرد." به گفته وی، هنگام فرود سایر اعضای گروه، یکی از شرکت کنندگان را که دچار شکستگی پا شده بود به کندی به پائین منتقل می کنند. در نتیجه بر اثر سرمازدگی دو نفر دیگر در مسیر جان باختند.

در حال حاضر کارکنان شرکت و برخی از گردشگران در بیمارستان هستند، برخی دیگر نیز از دریافت کمک های پزشکی خودداری کرده اند.

وزارت بهداشت کاباردینو-بالکاریا عنوان داشته ۱۱ نفر از ۱۴ بازمانده در بیمارستان بستری هستند: دو نفر در مراقبت های ویژه، سه نفر در حال درمان، سه نفر در دارای سرمازدگی شدید، دو نفر دچار تروما، یک نفر در حال جراحی قفسه سینه هستند.

با این حادثه یک پرونده بررسی توسط #پلیس در مورد ارائه خدمات شرکت که شرایط ایمنی و سلامتی را برآورده نمی کند، آغاز شده است.

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram
744 views12:37
باز کردن / نظر دهید
2021-09-29 15:29:58
در حادثه مرگ پنج #کوهنورد در #البروس روسیه که اخیرا اتفاق افتاد، راهنمایان کوهستان شرکت #گردشگری طرف قرارداد با کوهنوردان متهم به ترک #کوهنوردان شده اند.

t.me/KoohGram/17411
t.me/KoohGram/17412
t.me/KoohGram/17431

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram
675 viewsedited  12:29
باز کردن / نظر دهید
2021-09-29 14:26:01
رستم نابیِف نظامی روس که به دلیل انفجار هر دو پایش را از دست داد قصد دارد از قله #ماناسلو صعود کند.

t.me/KoohGram/17432

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram
846 viewsedited  11:26
باز کردن / نظر دهید
2021-09-29 12:37:57
‌‏هفتم مهر روز آتش‌نشان

روز آتش نشان را گرامی می داریم و مراتب قدردانی خود را از این قشر زحمتکش بی ادعا اعلام می داریم. افرادی که به سوزندگی آتش آگاهند و به همان نسبت به پاکی و بی باکی خود آگاهند و به دل آتش می زنند.

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram
874 views09:37
باز کردن / نظر دهید
2021-09-29 12:26:30
‏هفتم مهر در تقویم ایرانی ‎روز شمس تبریزی است. #‎شمس تبریزی عارف و اندیشمند ایرانی است که پس از آشنایی با #مولوی تاثیر عمیقی بر زندگی و آثار این شاعر بزرگ گذاشت.

نقش پر رنگ طبیعت در اشعار شمس

مورد اول
به دستِ هَجْرِ تو زارم، تو نیز می‌دانی
طَمَع به وَصلِ تو دارم، تو نیز می‌دانی
به ناله بازِ سپیدم به سانِ فاخته شد
به کوهْسار چو سارَم، تو نیز می‌دانی

مورد دوم
به دو صد بامْ بَرآیَم به دو صد دامْ دَرآیَم
چه کُنم آهویِ جانَم سَرِ صَحرایِ تو دارد

مورد سوم
آب زنید راه را هین که نِگار می‌رَسَد
مُژده دهید باغ را بویِ بَهار می‌رَسَد
باغْ سَلام می‌کُند سَروْ قیام می‌کُند
سَبزه پیاده می‌رَوَد غُنچه سوار می‌رَسَد

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram
821 views09:26
باز کردن / نظر دهید
2021-09-29 10:30:20
قله #ماناسلو با ارتقاع ۸۱۶۳ متر هشتمین قله بلند دنیا به شمار می رود و در کشور #نپال واقع شده است.

همطناب «کوه‌گرام» شوید
@KoohGram
863 viewsedited  07:30
باز کردن / نظر دهید