آدرس کانال:
دسته بندی ها:
دستهبندی نشده
زبان: فارسی
مشترکین:
12.91K
توضیحات از کانال
لاهیجان نیوز، قدیمی ترین رسانه ی شرق گیلان
این رسانه در سال ٩١ راه اندازی شد و اکنون در سه حوزه سایت خبری، کانال خبری و اینستاگرام فعالیت می کند.
ارسال سوژه
@LahidjanNews
_
تبلیغات 👇
@adslahijan
__
✔️با ما زودتر باخبر شوید
Ratings & Reviews
Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.
5 stars
1
4 stars
0
3 stars
1
2 stars
0
1 stars
1
آخرین پیام ها 9
2023-05-11 22:07:48
۷ نکته‌ای که در مورد کربوهیدرات‌ها نمی‌دانستید/ این مواد غذایی کربوهیدرات دارند
کربوهیدرات‌ها یکی از پرمصرف‌ترین مواد مغذی هستند و بسته به نحوه مصرف می‌توانند مفید باشند یا آسیب‌هایی به بدن برسانند. نوع و مقدار آنها در الگوی غذایی تأثیر بسزایی بر سلامت کلی دارد.
کربوهیدرات‌ها باعث دیابت نمی‌شوند
کربوهیدرات‌ها انرژی‌زا هستند
غلات کامل، منبع کربوهیدرات هستند
میوه‌ها و سبزیجات حاوی کربوهیدرات هستند
فیبر یک کربوهیدرات است
حدود نیمی از کالری دریافتی روزانه ما باید کربوهیدرات باشد
کربوهیدرات‌ها حاوی کالری ناچیزی در هر گرم هستند./ خبرآنلاین
کانال خبری لاهیجان
@lahidjan
1.5K views19:07
2023-05-11 21:42:33
صحبت‌های روشنگرانه #رائفی_پور درباره قدرت های عجیب و غریب نمایندگان مجلس و مدیران میانی در کشور
کانال خبری لاهیجان
@lahidjan
1.8K viewsedited 18:42
2023-05-11 21:42:33
این ویدئو هم امروز تو فضای مجازی خبرساز شده،
کشف حجاب در خودرویی با پلاک دیپلمات!
کانال خبری لاهیجان
@lahidjan
1.7K views18:42
2023-05-11 21:26:36
صحبت‌های #رائفی_پور درباره حواشی خبر دریافت خودروهای شاسی‌بلند توسط نمایندگان مجلس
کانال خبری لاهیجان
@lahidjan
1.7K views18:26
2023-05-11 21:26:36
عادت
سهراب پاکزاد
کانال خبری لاهیجان
@lahidjan
1.7K views18:26
2023-05-11 21:18:34
تالاب انزلی
کانال خبری لاهیجان
@lahidjan
مهرداد گرامی
1.7K views18:18
2023-05-11 21:18:33
کوه ها با هم اند و تنهایند
همچو ما ، با همانِ تنهایان
کانال خبری لاهیجان
@lahidjan
مهرداد گرامی
1.7K views18:18
2023-05-11 21:18:33
خیلی نامردین با ای صورتاتون
کانال خبری لاهیجان
@lahidjan
1.7K views18:18
2023-05-11 13:59:35
ثبت تصاویر از زندگی جانواران در حیات وحش گیلان
محیط بانان املشی موفق شدند تصاویری از زندگی جانوران در حیات وحش این شهرستان ضبط و ثبت کنند.
کانال خبری لاهیجان
@lahidjan
2.7K views10:59
2023-05-11 13:36:00
نمیشد راحت
مسیح و آرش
کانال خبری لاهیجان
@lahidjan
2.7K views10:36
ل
