Get Mystery Box with random crypto!

گزارش تمرین پرسپولیس | برگزاری تمرین دوشنبه سرخپوشان پس از جلس | لیدر سرخ

گزارش تمرین پرسپولیس | برگزاری تمرین دوشنبه سرخپوشان پس از جلسه فنی

سرخپوشان پایتخت پیش از شروع تمرین، در جلسه فنی شرکت کردند و کادر فنی، نکات لازم در خصوص بازی برابر صنعت نفت آبادان را به بازیکنان منتقل کردند. تمرین با گرم کردن بدن‌ها با انجام حرکات کششی، نرمشی و دوهای کوتاه زیر نظر مربی بدنساز تیم شروع شد و بعد از آن، بازیکنان در قالب سه گروه به بازی راندو پرداختند.

در قسمت بعدی، پاسکاری تحت فشار و حفظ توپ انجام شد و بخش پایانی هم فوتبال درون تیمی بود که زیر نظر کادر فنی برگزار شد. به غیر از فرشاد فرجی که به دلیل مصدومیت در بازی قبلی فعلا آسیب دیده است، سایر بازیکنان بدون مشکل در اختیار کادر فنی بودند. وحید امیری هم که فیزیوتراپی می‌کند و برنامه‌های اختصاصی خودش را زیر نظر کادر پزشکی تیم انجام می‌دهد.

@leadersorkh