سلام مهنازفرهمند هستم
من خیلی
چاق بودم با کلی گوشت آویزوون وزنم
90 كيلو بود و الان
66 کیلوهستم
سال 95 به
ترکیه رفته بودم و با یک
کارشناس طب سنتی ایرانی که حدودا
30 ساله و بسیار مهربان بود و در آنتالیا زندگی میکرد آشنا شدم و یک برنامه #
۳ماهه گرفتم و تو
۳ ماه ۲۵ کیلو وزن کم کردم #
بدون_رژیم #
بدون_دمنوش و غذاهای عجیب غریبی که دکترهای تغذیه دیگه میدن. چند ماه پیش وقتی متوجه شدم درتلگرام گروه زدن از خوشحالی پر درآوردم عضوش شدم، شما هم تو گروهشون جوین بشین
https://telegram.me/joinchat/AAAAAEOJ-arBP8VpEQj7ZQ
اینم مشاوره مهربون من
@Mahlaa74