قطعه‌ای از کتاب هیجانات واکنش به جهان بیرون نیستند. شما یک گ | کتابخانه تلگرام
قطعه‌ای از کتاب
هیجانات واکنش به جهان بیرون نیستند. شما یک گیرندهٔ غیرفعال از ورودی‌های حسی نیستید بلکه سازندهٔ فعال هیجانات خودتان هستید. مغز شما معانی را از ورودی حسی و تجربهٔ گذشته ایجاد می‌کند و عملی را در پیش می‌گیرد. اگر شما مفاهیمی از تجربهٔ گذشته با خود نداشته باشید، تمام ورودی‌های حسی‌تان سروصدایی بیش نیستند. شما نمی‌دانید آنها چه احساساتی هستند، چه چیزی آنها را ایجاد کرده و چگونه باید برای مقابله با آنها رفتار کنید. مغز شما با مفاهیم، معنای احساس را ایجاد می‌کند و گاهی اوقات، این معانی خود یک هیجان هستند.
