کینوا یک نوع شبه غله است که دارای پروتئین کامل است. درصد کمی ا | دانشگاه زندگی

کینوا یک نوع شبه غله است که دارای پروتئین کامل است. درصد کمی از کربوهیدرات آن شکر است. برای افرادی که فشار خون دارند و می‌خواهند وزن‌شان را کاهش دهند نیز، گزینه‌ی بسیار خوبی محسوب می‌شود.

دانشگاه دو زبانه‌ی سواد زندگی را با دوستان‌تان به اشتراک بگذارید:
@lifeuni