در مورد رسیدگی به خویشتن یا self-care چه چیزهایی شنیده‌اید؟ آی | دانشگاه زندگی
در مورد رسیدگی به خویشتن یا self-care چه چیزهایی شنیده‌اید؟ آیا به آن‌ها عمل می‌کنید یا سرتان برای این کارها خیلی شلوغ است؟ این ویدیو اساس رسیدگی به خود و مراقبت از خویشتن را در شکل شش راه ساده به ما می‌گوید.
ویدیوی اصلی: 6 Simple Self Care Tips To Become A Better You
ویدیوی جدید، هر هفته روزهای فرد در دانشگاه زندگی
آیا این ویدیو را دوست داشتید؟ برای دیدن ویدیوهای بیشتر مشابه، دانشگاه زندگی را دنبال کنید: @lifeuni
