پاسخ به سوالات متداول درمورد ای اف تی درر | ضربه های شفابخش(eft)
پاسخ به سوالات متداول درمورد ای اف تی
درروزچنددقیقه یاساعت میتونیم انجام بدیم؟ پاسخ:محدودیت زمانی براش وجودندارد هرقدرکه میتونید
تعداد ضربات باید چندتا باشه؟
پاسخ;تعداد معمولا باید بالای 7تا باشه تا 15تا ولی چون حین زدن ضربات جمله ای اف ای ((باوجوداینکه.....مشکل رودارم خودموکاملاوعمیقا قبول می کنم))گفته می شودونمیتونیم همزمان هم روی مشکل وتعداد ضربات تمرکز کنیم ضربات رانمیشمریم کمتریابیشترشدمشکلی نداره ___________
چقدرزمان میبره تا نتیجه بگیریم؟!!!!
پاسخ:جواب این پرسش بستگی به این داره که مشکل چی باشه وچقدرریشه ای باشه بعضی ازمشکلات درعرض نیم ساعت بعضی هاهم چندین روز یا ماه
چرادراین تکنیک به جای اینکه جملات مبت بگیم جملات منفی میگیم؟!!
ای اف تی براین اساس کشف شده وقتی مااحساسات ناخوشایند داریم توسیستم انرژیمون اختلال ایجاد میشه وماوقتیشروع میکنیم به گفتن جملات منفی روی احساسمون تمرکز می نیم بتزدن ضربه به مسیرهای انرژی اون اختلال ها برطرف میشه وبه دنبالش اون احساسات بد ازبین میره
