I wanna share something my therapist said about anger that ble | دوست دارم ♡

I wanna share something my therapist said about anger that blew my mind:
Your anger is the part of you that knows your mistreatment and abuse are unacceptable.
Your anger knows you deserve to be treated well and with kindness.
Your anger is a part of you that loves you.

میخوام حرفی که روانشناسم درمورد خشم زد و سرم از شنیدنش سوت کشید رو باهاتون درمیون بذارم:
خشم و عصبانیتت بخشی از وجودته که می‌دونه رفتار غلط و سوءاستفاده‌‌ای که ازت میشه قابل قبول نیست.
خشم تو می‌دونه تو لایق این هستی که باهات خوب رفتار بشه، و به همراه محبت باشه. خشم بخشی از وجودته که تو رو دوست داره