2023-05-22 07:56:07
ازدواج با فرد وابسته و رازهایی که باید بدانید
در ازدواج با فرد وابسته این نکته وجود دارد که شما نمی توانید این وابستگی را در فرد تغییر دهید مگر آنکه خود فرد متوجه مشکلات خلقی و شخصیتی خود شده باشد و آن را بپذیرد و در صدد تغییر خود و شیوه زندگیش برآید.
شخص وابسته اگر بخواهد این رفتار خود را تغییر دهد راه سختی در پیش دارد زیرا تغییر وابستگی بسیار سخت است وباید برای تغییر رفتار خود به روانشناس مراجعه کند.
روان درمانی کمک بزرگی به این افراد می کند وبه دلیل اینکه این درمانها حالت پرسشگرانه دارد فرد وابسته به راحتی شخصیت خود را نشان می دهد و با کمک درمانگر به راحتی میتوانند اعتماد از دست رفته را بدست آورند و اگر اختلال شدید باشد بدل به اضطراب و افسردگی می شود که نیازمند درمانهای دارویی در کنار روان درمانی وجود دارد. اینکه فرد دیگری فرد وابسته را تغییر دهد کاملا اشتباه است زیرا تا فرد نخواهد کسی نمی تواند در او تغییر ایجاد کند.
نحوه رفتار با افراد وابسته
برای رفتار با افراد وابسته به او کمک کنید از موفقیت های کوچک خود لذت ببرد.
بابت وابسته بودنشان آنها را سرزنش نکنید.
بابت وابسته بودن او را مسخره نکنید.
به او کمک کنید مهارت ارتباطی را یاد بگیرد.
در بسیاری از کارها از او مشورت بگیرید هر چند نظری ندارد.
برخی از کارهای کوچک خود را به بسپارید و به او اطمینان بدهید می تواند انجام دهد .
معمولا شخصیت های وابسته با عاطفی بودن و رفتارهای کودکانه خود بسرعت موفق می شوند شما را تحت تاثیر قرار دهند. بنابراین اگر شما بخواهید فورا فاصله خود را با وی حفظ کنید، این خطر وجود دارد که تغییرات خلقی وی متوقف شود و از طریق رفتارهای متغیر خود شما را عصبانی کند، بنابراین در برخورد با این شخصیت با ملاحظه رفتار کنید.
درک کنید چه ترس ها و چه عقایدی مبنای رفتارهای مشکل زای اوست.
یک تغییر نسبی و غیرکامل را از طرف او بپذیرید.
@ma_vashoma
3.9K views04:56
د
