#افزایش_اشتهای_کودک مصرف آب مرکبات تازه مانند آب پرتقال همر | 👶 مادر و کودک 👧
#افزایش_اشتهای_کودک
مصرف آب مرکبات تازه مانند آب پرتقال همراه وعده های غذا می‌تواند اشتهای کودکان را افزایش دهد.
مرکبات حاوی انواع ویتامین‌ها از جمله ویتامین C و اسیدفولیک هستند. اسید فولیک یکی از ترکیب های افزایش‌دهنده اشتهاست.
برای افزایش اشتهای خود یا فرزند بدغذایتان اگر بالای 1 سال سن دارد یک فنجان آب پرتقال ، نارنگی، گریپ‌فروت، لیمو شیرین یا شربت آبلیموی خنک را کنار بشقاب غذا بگذارید و کمی از آن را قبل و کمی را هم بین غذا میل کنید.
