کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه: 75 تمرین برای آرام کردن ذهن و | یاسین قاسمی بجد ✒ معرفی آثار
کتاب رهایی از استرس در 5 دقیقه: 75 تمرین برای آرام کردن ذهن و جسم
وقت آن است که تمامی نگرانی‌ها و اضطراب‌های درونی‌تان را متوقف کنید! کتاب صوتی رهایی از استرس در 5 دقیقه نوشته‌ی النا ولش ترجمه یاسین قاسمی بجد، با ارائه تمریناتی مفید به شما کمک می‌کند تا در عرض چند دقیقه به آرامش برسید و ذهن‌تان را از هر انرژی و افکار منفی پاک کنید.
