صبح ناشتا آب پرتقال ننوشید ! بهتر است آب پرتقال را ۱ ساعت بعد از صبحانه بخورید، چون اسید آن باعث هضم زود هنگام صبحانه و دریافت نکردن مواد و ویتامینهای غذا میشود. کانال #مجله_پزشکی Join ➣ @majale_pzshki 1.5K views06:35