رهایی از درد سیاتیک با این تمرینات ! درد سیاتیک دردی است ک | چنل جدید مون
رهایی از درد سیاتیک با این تمرینات !
درد سیاتیک دردی است که از کمر، به باسن، پشت ران و پشت و یا خارج ساق پا احساس می شود. معمولاً، درد سیاتیک یک طرفه است، اما میتواند دو طرفه نیز باشد. درد می تواند به صورت ناگهانی ایجاد شده یا به تدریج و با گذشت زمان افزایش پیدا کند
+ افرادی که حین کار برای مدت طولانی مینشینند مستعد درد سیاتیک هستند
