چگونه از نظر روانی قدرتمند باشیم؟-از تنهایی نترسیم و به بهانه تنهایی وارد هر رابطه ای نشویم.
-غرق درگذشته نشویم، درس های آن را دریابیم و رشد کنیم و عبور کنیم.
-فکر نکنیم که دنیا به ما بدهکار است، تلاش کنیم و مهارت کسب کنیم و حقمان را بگیریم.
-تلاش نکنیم همه را راضی نگه داریم، اما علت حال بد دیگران هم نباشیم.
-دست از تاسف خوردن برای خودمان برداریم، حرکت کردن را آغاز کنیم.
-انرژی‌مان را برای چیزهایی که نمی‌توانیم کنترل کنیم هدر ندهیم.
-اگر کسی مدام به ما احساس منفی منتقل میکند ارتباطمان را با او محدود کنیم.
-بعد از اولین شکست جا نزنیم و عوامل شکست را بررسی کنیم و به نقاط ضعفمان پی ببریم.
کانال #مجله_پزشکی
Join ➣ @majale_pzshki
