راهحل نفخ معده بعد از خوردن شیر زیاد نوشیدن شیر برای افراد دارای معده سرد و تر موجب نفخ، ترش کردن، سنگینی معده و صدای زیاد معده و رودهها میشود. بنابراین بهتر است که افراد شیر را با عسل و گلاب مصرف کنند. @MajaLe_TB 4.3K views13:11