تاثیر الکل بر بدن ! الکل، جذب تمام مواد مغذی از جمله پروتئینی که بدن شما برای تولید بافت های عضلانی جدید نیاز دارد را کند می سازد. این امر، منجر به کاهش رشد عضلانی و ریکاوری کندتر بعد از ورزش می شود. Join ➣ @Majalei_Pezeshki ☜ 1.1K views06:42
