انار را با پرده های سفید اطراف آن مصرف كنيد زیرا حاوی مقادیر قابل توجهی فیبر نامحلول است که به حرکات دستگاه گوارش، رفع مشکلات دستگاه گوارش و کاهش اضافه وزن كمك ميكند. برای عزیزانتون بفرستید Join ➣ @Majalei_Pezeshki ☜ 1.3K views09:23