یک انتخاب عالی برای صبحانه! یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد | مجله پزشکی
یک انتخاب عالی برای صبحانه!
یک مطالعه در سال ۲۰۱۶ نشان داد که خوردن سه عدد تخم مرغ برای صبحانه به کاهش سطح قند خون بعد از غذا، کاهش احساس گرسنگی و کاهش میزان مصرف غذا در ۲۴ ساعت آینده کمک میکند.
