2022-11-11 10:41:51
عوامل تعیین کننده در ارگاسم زنان
اگرچه مطالعه منتشر شده ای در سال 2018 با شرکت 2304 زن و با استفاده از پرسشنامه نشان داد که میانگین زمان رسیدن به ارگاسم در زنان، حین رابطه با شریک جنسی حدود 14 دقیقه است (و البته در اکثر آنها الزاماً این تجربه طی رابطه واژینال اتفاق نمی افتد)؛ اما تعیین کننده های دیگری نیز وجود دارند که روی کمیت و کیفیت این تجربه اثرگذار هستند. از جمله:
تعارض در روابط زناشویی: برای بسیاری از زنان (و البته نه همه آنها)، رابطه جنسی نمادی از صمیمیت و یک تعهد متقابل است. اگر این صمیمیت و اعتماد مخدوش شود، رسیدن به ارگاسم می تواند مشکل باشد.
اضطراب: اگر زن به هر علت نگرانی هایی در خصوص موقعیت رابطه (مثلاً نداشتن حریمی خصوصی)، احتمال بارداری ناخواسته یا ابتلا به عفونت های منتقل شونده از راه تماس جنسی داشته باشد، یا احساس کند که در روابط قبلی یا رابطه فعلی مورد سوءاستفاده جنسی بوده یا هست، بسیار محتمل است که در رسیدن به ارگاسم مشکل داشته باشد.
عدم تمرکز و مشغول بودن ذهن با سایر امور: به هر دلیلی همچون فشار کاری یا سایر مشکلات خانوادگی، امکان تمرکز بر لذت جنسی فراهم نشود، ارگاسم با تاخیر مواجه می شود و یا تجربه آن ناممکن می گردد.
بی تجربگی: برخی از زنان، به ویژه در تجارب نخست جنسی هنوز به درستی نمی دانند که الگوی تحریک جنسی آنها (چه به لحاظ جسمی و چه روانی) چگونه است. ناآگاهی نسبت به آناتومی اندام جنسی زنانه (چه در خود فرد و چه در شریک جنسی او) بر احتمال نارضایتی جنسی می افزاید.
عدم تبادل اطلاعات کافی بین زوجین: خیلی از زنان توان طرح خواسته ها و الگوهای تحریک جنسی خود به طرف مقابل را ندارند و در این خصوص احساس خجالت می کنند یا نگران قضاوت شریک جنسی خود هستند.
باورهای نادرست یا غیرسازنده: شرایط فرهنگی و تربیتی ممکن است این ذهنیت را ایجاد کرده باشد که لذت جنسی اصولاً با ناپاکی و گناه همراه است. چنین نگرش هایی به شدت بر پیشرفت برانگیختگی جنسی و رسیدن به ارگاسم تاثر منفی می گذارد.
برخی از بیماری ها یا مصرف داروها: این احتمال وجود دارد که بیماری هایی مثل دیابت، بر توانایی رسیدن به ارگاسم تاثیرگذار باشند. از طرفی بعضی داروها، به ویژه داروهای اعصاب و روان نیز می توانند باعث به تعویق افتادن ارگاسم یا حتی مهار کامل آن شوند (البته به هیچ عنوان بدون نظر پزشک معالج، مصرف داروی تجویز شده را قطع نکنید).
برای غلبه بر مشکلات ارگاسم، اولین توصیه گفتگوی صمیمانه با شریک جنسی و کمک به یکدیگر برای کشف و تجربه الگوهای تحریک و ترجیحات جنسی است. اما اگر مشکل برطرف نشد، لازم است از یک درمانگر مسلط به حوزه سلامت جنسی مشورت بگیرید.
288 views07:41
م
