[ مطالب روزانه ]

2023-04-21 20:47:38 برخی از غذاهایی که می توانند سلامت قلب را بهبود یابد :

سیر : فشار خون را کاهش می دهد و میزان انقباض عروق را کاهش می دهد.

شکلات تیره: فشار خون را عادی می کند و با التهاب مبارزه می کند.

دارچین: با بیماری های قلبی و آترواسکلروز مبارزه می کند.

آووکادو: سطح کلسترول "بد" را کاهش می دهد و به پاکسازی عروق کمک می کند.

@Mataleberozane باز کردن / نظر دهید

2023-04-21 18:54:46 از گردو در وعده صبحانه بیشتر استفاده کنید


مغز گردو سرشار از ویتامین c و اسیدفولیک می باشد که این ترکیبات باعث تقویت اعصاب و قلب و عروق می شوند ،گردو سریع الهضم و چاق کننده است.

با مصرف روزانه ۳ عدد گردو می توان فراموشی، خستگی و ضعف بنیه را جبران کرد.

@Mataleberozane باز کردن / نظر دهید

2023-04-21 18:54:41 آنژه - پاری سن ژرمن
لیگ ۱ فرانسه
امشب ساعت ۲۲:۳۰
با بیش از ۴۵۰ نوع آپشن پیش‌بینی
همراه با پخش زنده اختصاصی

ورود به سایت
https://in.rerl.ink
کانال رسمی ما در تلگرام
http://t.me/joinchat/AAAAAEAhmkmfwrCnvZCJIg

اتصال به پروکسی اختصاصی بت فوروارد باز کردن / نظر دهید

2023-04-21 14:27:14 پوست ماهی را نخورید

پوست ماهی اولین جایی است که در معرض آلوده‌ شدن قرار می‌گیرد ، خوردن پوست ماهـی به دلیل وجود نیترات های زیاد داخل آن موجب بیماری و "سنگ کلیه" می‌شود.

@Mataleberozane باز کردن / نظر دهید

2023-04-20 22:46:51 آرسنال - ساوت‌همپتون
لیگ برتر انگلیس
فرداشب ساعت ۲۲:۳۰
با بیش از ۴۵۰ نوع آپشن پیش‌بینی
همراه با پخش زنده اختصاصی

ورود به سایت
https://to.umol.ink
کانال رسمی ما در تلگرام
http://t.me/joinchat/AAAAAEAhmkmfwrCnvZCJIg

اتصال به پروکسی اختصاصی بت فوروارد باز کردن / نظر دهید

2023-04-20 22:46:46 این علائم یعنی تیروئید شما درست کار نمیکند :

دائم احساس خستگی میکنید
دائم افسرده و غمگین هستید
احساس ترس و اضطراب میکنید
پوست شما خشک میشود
با فشارخون بالا دست و پنجه نرم میکنید


@Mataleberozane باز کردن / نظر دهید

2023-04-20 20:20:59 میدونید برای هر غذا چه سبزی‌هایی مناسبه؟

@Mataleberozane باز کردن / نظر دهید

2023-04-20 18:38:05 جالبه بدونید :

سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن دیابت و التهاب اند و بهتر از هر دارویی کلسترول خون را پایین می‌ آورند.

@Mataleberozane باز کردن / نظر دهید

2023-04-20 13:38:22 وقتی گرسنه شدید و خواستید غذا بخورید ۱۰ دقیقه صبر کنید..

تحقیقات نشان داده پس از ۱۰ دقیقه صبر کردن میل شما به غذا کاهش می یابد، شما هم امتحان کنید، تفاوت را پس از مدتی مشاهده خواهید کرد..

@Mataleberozane باز کردن / نظر دهید

2023-04-19 22:32:23 آاس رم - فاینورد روتردام
دور برگشت یک‌چهارم‌نهایی لیگ اروپا
فرداشب ساعت ۲۲:۳۰
با بیش از ۴۵۰ نوع آپشن و پیش‌بینی‌های ویژه علیرضا جهانبخش
همراه با پخش زنده اختصاصی

ورود به سایت
https://go.erml.ink
کانال رسمی ما در تلگرام
http://t.me/joinchat/AAAAAEAhmkmfwrCnvZCJIg

اتصال به پروکسی اختصاصی بت فوروارد باز کردن / نظر دهید