📚مطالب روانشناسی💯

2018-05-24 09:17:07 هر صبح یک روز جدید در انتظار ماست . انسان ها می گویند که اگر خوش شانس باشی بهتر است . اما من ترجیح می دهم که هوشیار باشم .چرا که وقتی شانس به سراغم بیاید از دستش نخواهم داد ...


پیرمرد و دریا
#ارنست_همینگوی

@matalebravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2018-05-24 09:11:35 روزتون قشنگ
.
@matalebravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2018-05-17 18:03:57 ماه میهمانی خدا ماه «رمضان»
بر شما همراهان عزیز مبارک

طاعات و عبادات شما قبول
درگاه حق الهی
.

@matalebravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2018-05-16 19:05:49

با مردمان به نفاق می‌باید زیست، تا در میان ایشان با خوشی باشی.
همین که راستی آغاز کردی، به کوه و بیابان برون می‌باید رفت- که میان خلق راه نیست.


#مقالات‌‌شمس
@matalebravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2018-05-15 13:19:45

شما که بلدید رژیم بگیرید...
که هیکلتان روی فرم باشد...
که مبادا چربی اضافه ای باشد...
که مبادا سیکس پک نباشید...
خوب حالا که بلدید...
گاهی هم بخاطر ذهنتان رژیم بگیرید...
مثلا از فکر کردن به کسی که دیگر نیست...
وفادار ماندن به اویی که رهایتان کرده...
گریه کردن برای اویی که برایتان ارزشی قائل نیست...
قضاوت های بیجا در مورد دیگران
اینها ذهن شما را بد فرم و بد شکل میکند...
از ریخت و قالب می اندازد...
ذهنتان را بدقواره میکند...
گاهی برای آرامش روانتان...
رژیم ذهنی بگیرید...

سیماامیرخانی
.
.
@matalebravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2018-05-14 10:02:17
@Matalebravanshenasi

اين‌که چطور با خودتان حرف می‌زنيد، حداقل ۹۵ درصد از فکر و احساس شما را مشخص می‌کند.
ذهن ناخودآگاه گفته‌های درونی شما را به عنوان دستور می‌پذيرد.
همواره با خودتان گفتگوهای مثبت داشته باشيد، حتی هنگامی که احساس خوبی نداريد.

بهترين فرمول براي بد كردن حال خود، پرسيدن سوالات تخريب كننده از خود است!
سوالاتی كه با بی رحمی و لحنی منفی از خود می پرسيم و با آنها خود را تهديد و تخريب می كنيم.

سوال خوب، جواب خوب، حال خوب.
سوال بد، جواب بد، حال بد
سوال كردن از خود مثل سرچ كردن در گوگل است،
هر چه بپرسی به همان ميرسی!
مغز شما بر مبنای هر‌نوع سوالی به دنبال جواب آن سوال است پس شما با سوال کنترل می‌کنید که تمرکزتان بر کدام‌بخش از واقعیت باشد و چه حس و حالی را تجربه کنید. سوالی بپرسید که‌قویتر و شادترتان کند!

ناشناس
@matalebravanshenasi باز کردن / نظر دهید

2018-05-12 23:11:25 @ahangifybot باز کردن / نظر دهید