اگر شکم تخت و صاف می‌خواهید بهتر است بعد از هر وعده غذایی ن | روانشناسی و پزشکی
اگر شکم تخت و صاف می‌خواهید
بهتر است بعد از هر وعده غذایی نصف قاشق چایی خوری سماق به همراه آب بخورید این کار باعث گرفته شدن چربی غذا میشود و باعث میشود که شکمی تخت وصاف داشته باشید ...!!
