پرواز روح پیشرفته(خارج کردن روح از بدن) در تاریکی کامل به پش | برونفکنی (پرواز روح)
پرواز روح پیشرفته(خارج کردن روح از بدن)
در تاریکی کامل به پشت دراز بکشید. با احساس انرژی که در اطراف‌تان است، شروع کنید. هاله‌ی خود را تجسم کنید، میدان انرژی که همیشه با شما است. این کالبد متافیزیکی شما است
اگر احساس کردن انرژی خودتان برای‌تان دشوار است، بکوشید دستان‌تان را به هم نزدیک کنید در حالی که نوک انگشتان‌تان دو و نیم سانت از هم فاصله دارند، آنها را از هم دورکنید و دوباره و دوباره به هم نزدیک کنید. ابتدا باید گرما را احساس کنید، وقتی حالت مغناطیسی را حس کردید، انرژی را پیدا کرده‌اید
انرژی دور بدن‌تان را تصور کنید و تمرکز خود را روی یکی از دو طرف چشمان‌تان بگذارید. به آرامی این انرژی را از عقب به جلو و از چپ به راست سرتان حرکت دهید
تکان دادن کالبد متافیزیکی را شروع کنید. بیش‌تر و بیش‌تر، سخت‌تر و سخت‌تر تکان‌اش بدهید تا زمانی که هوشیاری‌تان جدا شود
اگر این انرژی ضعیف به نظر می‌رسد یا خیلی کم می‌توانید آن را حس کنید، در مرحله‌ی دوم بمانید و قبل از رفتن به مرحله‌ی تکان دادن شدید، آن را تمرین کنید. اگر در تمرین انرژی تازه‌کار هستید، ممکن است لازم باشد چند روز در این روش را تمرین کنید
