ناشتا آب ولرم بخورید #سلامت
مسلماً آب ولرم وعده صبحانه محسوب نمی‌شود؛ اما نوشیدنی مناسبی برای اول صبح است. صبح که از خواب بیدار می‌شوید، قبل از این که فکر کنید ناشتا چی بخوریم یک یا دو لیوان آب ولرم بنوشید، به‌خصوص اگر میزان ترشح اسید معده شما بالاست.
مصرف آب ولرم با معده خالی سبب رقیق شدن اسید معده و کاهش مشکلات گوارشی می‌شود.
همچنین نوشیدن آب ولرم در حالت ناشتا از بروز یبوست جلوگیری می‌کند.
#مازندران_خبر بزرگترین پایگاه خبری #مازندران
۹ #شهریور ۱۴۰۱
#ورود
@Mazandaran_News
Instagram.com/Mazandaran_news1
