سوفی گرگوار ترودو امروز چهل‌وشش ساله شد
جاستین ترودو در پیام توئیتری خود، سوفی را «بهترین شریک زندگی» و «نزدیک‌ترین دوست» خوانده. اما سوفی به غیر از اینکه «همسر نخست وزیر» باشد، زندگی حرفه‌ای مستقلی را نیز دنبال می‌کند که بر فعالیت‌های خیریه و آگاهی‌سازی نسبت به اهمیت سلامت روان در جوانان و بزرگسالان متمرکز است.
سوفی در حوزه حقوق و توانمندسازی زنان نیز دستی بر آتش دارد. او عضو فعال چندین سازمان توانمندسازی و خیریه زنان است که ابتکار عمل Because I am a Girl در «برنامه کانادا» یا Plan Canada از شناخته شده‌ترین آن‌ها محسوب می‌شود.
فعالیت‌های سوفی گرگوار ترودو در زمینه حقوق بشر، در سال ۲۰۱۳ جایزه کمیته ملی کانادا در نهاد زنان سازمان ملل را برای او به ارمغان آورد.
سوفی در حال حاضر سفیر ابتکارعمل We Well-Being است که از ابتدای ماه مارس چندین برنامه پادکست را در زمینه سلامت روان منتشر کرده. سوفی در این پادکست در مقام میزبان با افراد تاثیرگذار، متخصصان و مروجان سلامت روان صحبت می‌کند.
این پادکست در عمده سکوهای پادکست، از جمله اپل پادکست و اسپاتیفای، در دسترس است.
@medads
