3نکته برای برقراری ارتباط با کسی که شما را آزار می دهد.
با این واقعیت کنار بیایید که نمی توانید با همه کنار بیایید.اشکالی ندارد. بعضی ها شما را دوست دارند و بعضی ها نمی توانند شما را تحمل کنند. این بدان معنا نیست که هیچ مشکلی با شما یا شخص دیگری وجود ندارد. فقط این است که همه ما ترجیحات متفاوتی داریم.
اولویت بندی کنید.
همه چیز سزاوار وقت و توجه شما نیست. شما باید تصمیم بگیرید که آیا واقعاً می خواهید با این یا آن شخص در تماس باشید یا مثلاً ترجیح می دهید روی کار تمرکز کنید.
حالت تدافعی نگیرید.
اگر دائماً از طرف کسی احساس نارضایتی می کنید، اگر کسی فقط روی کمبودهای شما تمرکز می کند، خود را با مشت به طرف آن شخص پرتاب نکنید.
چنین رفتاری فقط باعث التهاب او می شود. در عوض، بهتر است مستقیماً بپرسید که دقیقاً چه چیزی مناسب نیست. شایعات یا آزار و اذیت می تواند نشانه این باشد که شما می خواهید قدرت آنها را دستکاری کنید یا حتی نشان دهید.
@medcouncil1400
