ما الذي يفعله الحزن طويل الأمد في جسمك ؟؟؟؟؟؟؟ التعب الشديد ضبابية الدماغ " لا تستطيع إتخاذ قرار " زيادة في نسب الإصابة بالسرطانات و أمراض القلب " كما ذكرت سابقاً " ضعف جهاز المناعة " وجدت دراسة أن المكتئبين و الحزانى .. يزيد لديهم هرمون التوتر .. فيضعف مناعتهم .. و يزيد احتمالية اصابتهم بعدوى " صداع آلام كتف و رقبة و تعضيل و تشنجات مشاكل هضمية ... جهاز الهضم حساس للتوتر اقياءات .. غثيان .. اضطرابات معدة .. عسر هضم .. قلة شهية .. او افراط في الأكل .. و القولون العصبي . الحزن يؤدي للقلق أو الاكتئاب او يثير نوبات هلع ...قد ينتهي بك المطاف في معاقرة الكحول أو تعاطي المخدرات. ربما يضطرب نومك .. و بالتالي يضعف ذلك مناعتك . Psycom 3.0K views14:36