الكثير منّا يستجيب للتغيير كما أنه يستجيب للحزن أو الخسارة . يذكرنا الخريف بتغيّراته ... أننا يجب أن نكون مرنين ربما يسمي الكثير منّا الخريف فصل الحزن . لكن يمكننا التعامل مع ذلك بسهولة ... النصيحة الأولى : اخرج و مارس اليقظة . النصيحة الثانية : الروابط الإجتماعية تعزز الشعور بالسعادة و تزيد مقاومة أدمغتنا و أجسامنا إنه وقت السهرات العائلية بكل تأكيد عطلة سعيدة نتمناها لكم منصة الصحة السورية 9.1K views15:39
