|| كيف اذاكر . ـ~~~~~~~~~ |❶|- خذ فترات استراحة وكافئ نفسك ، | معلومات طبية وصحية
|| كيف اذاكر . ـ~~~~~~~~~
|❶|- خذ فترات استراحة وكافئ نفسك ، كل 30 دقيقة ، 10 دقائق راحة • التزم بالوقت
|❷|- مكان المذاكرة • يكون خاص للمذاكرة. • طاولة للمذاكرة فقط. • لمبة خاصة (اباجورة ) او مصباح المكتب .
|❸|- التعلم الفعال. • تصفح الكتاب ثم الفهم مع التخطيط باللون الفسوري ( الأصفر ) لانه يساعد على التذكر • افهم المقصود من المعلومة. • ضع تصور لما تذاكره ( اجعله بصورة متخيلة).
|❹|- اشرح المعلومة لغيرك • كون مجموعة للمذاكرة.
|❺|- فن المذاكرة. • خذ من كل كلمة اول حرف وكون جملة.
|❻|- النوم بشكل كافي من 7-8 ساعات.
|❼|- ابحث عن الدافع الخاص بك من الدراسة ، هو الوقود او المحرك الذي يحركك ومن اجله تتحمل تعب ومشقة المذاكرة .
|❽|- الدعاء قبل وبعد المذاكرة .
|❾|- أغلق الجوال حتى تنتهي من المذاكرة .
|❿|- خاطب نفسك بالكلمات الايجابية وابتعد عن الكلمات المحبطة ، لا تقول انا فاشل ، غبي ، ...........
