Get Mystery Box with random crypto!

معلومات طبية وصحية

لوگوی کانال تلگرام medical_973 — معلومات طبية وصحية م
موضوعات از کانال:
معلومات
ماذا
کیفی
الفوائد
قشر
تنظیف
فيتامينات
عادات
All tags
لوگوی کانال تلگرام medical_973 — معلومات طبية وصحية
موضوعات از کانال:
معلومات
ماذا
کیفی
الفوائد
قشر
تنظیف
فيتامينات
عادات
All tags
آدرس کانال: @medical_973
دسته بندی ها: سلامتی
زبان: فارسی
مشترکین: 61.30K
توضیحات از کانال

للتواصل والاستفسار
@Dr_Fuad_Aljunaid

Ratings & Reviews

3.00

3 reviews

Reviews can be left only by registered users. All reviews are moderated by admins.

5 stars

1

4 stars

0

3 stars

1

2 stars

0

1 stars

1


آخرین پیام ها 24

2021-11-23 21:05:17 مسابقات وجوائز قيييمة فقط للمتزوجين والمقبلين على الزواج
https://t.me/joinchat/RPKZ-B-tE91hfBGc
1.2K views18:05
باز کردن / نظر دهید
2021-11-23 21:03:44
#مناجاة #دعاء #رجاء #روحانيات

وفضلك ليس يحصى ......
الشاعر | عبدالخالق الحفظي

‏إلهي في رجائك تحتويني
تباشيرٌ وإشراقٌ وسَعْدُ
ألا يا ربِّ فاجعل لي دُعاءً
مُجابا إنْ دعوتُكَ لا يُردُّ
أتوبُ إليك فاغفرْ سيئاتي
وأنت المُرتجى ولك المَرَدُّ
حياتي في رضاك تفيض بِشْرا
ودربي كلهُ نورٌ ورُشْدُ
وما لي غيرُ بابِك يا إلهي
وفضلُك ليس يُحصى أويُعَدُّ

| T.ME/BOSHRAYAHYA_A
1.4K views18:03
باز کردن / نظر دهید
2021-11-23 21:02:01 || تعرف على الفوائد الصحية لشرب عصير الليمون يوميا.
ـ~~~~~~~~~

|| شرب كوب من عصير الليمون والماء الدافئ كل صباح هو من الأشياء الجيدة للصحة والحفاظ على صحة الجسم رطب والتخلص من السموم الضارة.

|| الليمون هو مصدر جيد للعديد من العناصر الغذائية مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم والحديد والفيتامينات A، C و B- وكذلك الألياف البكتين والبروتينات والكربوهيدرات و يعطي الجسم مناعة قوية ضد الجراثيم.

يمكنك إضافة القليل من العسل أيضا لعصير الليمون في الصباح على معدة فارغة، ثم تناول وجبة الفطور بعد 30 دقيقة.

|| الفوائد الصحية لشرب عصير الليمون.

|❶|- يحسن الهضم.

العديد من المكونات في الليمون تعمل على تحفيز الكبد لإنتاج المزيد من العصارة الصفراء اللازمة للهضم بشكل صحي. أيضا الليمون يساعد الجهاز الهضمي في التخلص من سموم الجسم كما أنه يساعد على تخفيف حرقة المعدة و عسر الهضم و منع الامساك و الاسهال .

|❷|- يساعد على فقدان الوزن.

إذا كنت تحاول انقاص وزنك فعليك بشرب كوب من الليمون الدافئ مع العسل.

الليمون يحتوي على كمية عالية من ألياف البكتين، مما يساعد على مكافحة الجوع .

|❸|- مكافحة التجاعيد.

الاستهلاك اليومي من الليمون مع الماء الدافئ يمكن أن يحدث فرقا كبيرا في مظهر بشرتك فهو يساعد على تجديد خلايا الجسم كما أنه يحتوي على فيتامين C  و مضادات الأكسدة للحفاظ على الجلد من التجاعيد .

|❹|- يعزز الجهاز المناعي.

عصير الليمون مهم لصحة الجهاز المناعي كونه غني بفيتامين C، ويساعد الجسم في مكافحة نزلات البرد والانفلونزا. بالإضافة إلى ذلك، يعزز الليمون قدرة الجسم على امتصاص الحديد، وهو عنصر غذائي مهم لنظام المناعة الصحي.

|❺|- يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

عصير الليمون يساعد على قتل البكتريا المسببة لرائحة الفم الكريهة من خلال انتاج اللعاب .

|❻|- يشفي التهابات الحلق.

في الواقع، الأشخاص الذين يشربون كوب من الماء الليمون الدافئ كل صباح هم أقل عرضة لتطور التهابات الحلق. هذا الشراب الصحي يساعد على منع مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو حيث له خصائص مضادة للجراثيم و الالتهابات.

| دمتم سالمين.

شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع


️ معلومات طبية وصحية
❃ ツHealth Informationツ ❃
تيليجرام
https://t.me/Medical_973
فيسبوك
https://www.facebook.com/nbdalhaya1
1.3K views18:02
باز کردن / نظر دهید
2021-11-23 03:02:25 لمحبي أجواء المطر ...
124 viewsedited  00:02
باز کردن / نظر دهید
2021-11-22 21:04:49 للمتزوجين فقط
مقاطع وكتب وصوتيات حصرية
https://t.me/joinchat/AAAAAFioqfzpEDcgKY5K1g
1.3K views18:04
باز کردن / نظر دهید
2021-11-22 21:03:10
#جرح

والقلب صابر ......
الشاعرة | غزوة الكيلاني

نخوض حروبنا في كل يومٍ
ونرجع بالجراح وبالخسائرْ
فيشفى الجرح ظاهره وتبقى
ندوب القلبِ لا تبدو لناظرْ
هي الدنيا تلاعبنا فتقسو
وتعبثُ بالقلوب وبالضمائرْ
فمنّا من يلاعبها ويهوي
إلى دركِ الشقاوةِ والمظاهرْ
ومنّا منْ بحكمتِهِ تصدّى
لهولِ صروفها والقلبُ صابرْ
لأنّ الصبر ينفع في الرزايا
وإنّ الله جبّار الخواطرْ

| T.ME/BOSHRAYAHYA_A
1.4K views18:03
باز کردن / نظر دهید
2021-11-22 21:01:01 || بعض أسباب الصداع المتكرر ؟
ـ~~~~~~~~~

| من الأسباب التي تؤدّي إلى حدوث الصّداع بشكل متكرّر ما يأتي:

|❶|- الارتفاع الحاصل في ضغط الدّم.

| وهو الصّداع النّاتج بسبب قوّة دفع الدّم للرأس، ممّا يسبّب ارتفاعاً في ضغط الدّم.

|❷|- التهابات الجيوب الأنفيّة.

| وهو التهاب التّجاويف المجاورة للأنف، والموجودة داخل عظام الجمجمة، والتي تؤّدي إلى تجمّع صديديّ بداخلها، واختلال ضغط الهواء بها، ممّا يسبّب الشّعور بآلامٍ شديدةٍ ومستمرّةٍ في الدّماغ

|❸|- التهابات الأذن الوسطى.

| كالتهاب الغشاء المخاطيّ الذي يبطن الأذن الوسطى؛ والذي غالباً ما يسبّب لصاحبه ألم الصّداع

|❹|- الآم الأسنان.

| يُصاحب الألم الحاصل في الأسنان في معظم الأحيان الصّداع الحادّ، وتختلف الأسباب المرتبطة بألم الأسنان والصّداع، مثل: التهاب اللثّة، وتسوس في الأسنان، وانحشار ضرس العقل في عظم الفك، ونقص عدد الأضراس؛ لأنَّ الإنسان يقوم بالمضغ على الجهة التي بها عدد كافٍ من الأسنان، ممّا يؤدّي إلى إجهاد عضلات الفكيّن، وينتج عن ذلك ألم في الرّأس أو صداع

|❺|- الأمراض.

| من الأمراض التي يُعدّ الصّداع عرضاً من أعراضها الجانبيّة الحمّى، والإنفلونزا، والسّعال، والإمساك

|❻|- أمراض العين.

| مثل قصر النّظر، والتهابات أعصاب العين وجفافها، أو بسبب تعرّض العين لمزيد من التّعب والإرهاق؛ وجميعها تسبّب الصّداع لأنَّها تزيد من ضغط العين، والذي يؤثّر سلباً فيسبّب الصّداع

|❼|- الاضطرابات.

| مثل اضطرابات النّوم، والاضطرابات الحاصلة في الدّورة الدمويّة، والجهاز الهضميّ، والعصبيّ.

|❽|- الأصوات.

| يؤدّي سماع الأصوات العالية أو الضجيج غالباً إلى الإصابة بالصّداع، وذلك لأنّ الأذن تسمع الأصوات التي مقدار اهتزازها يكون مابين 16-20 ألف هزّة، وما زاد عنها أو قلّ يزيد من ضغط الأذن، ممّا يحدث اضطراباً.

|❾|- العامل النفسيّ.

| تُسبّب الحالة النفسيّة للشخص جانباً مؤثّراً؛ حيث تؤدّي لشعور الإنسان بالصّداع، كما تؤدّي كثرة التّفكير في معظم الأحيان لشعور الفرد بحالة من الصّداع المتكرّر.

|❿|- الأطعمة.

| تناول أنواع محدّدة من الأطعمة قد يؤدّي إلى شعور الشّخص بالصّداع المتكرّر، وذلك في حال كانت تثير نوعاً من الحساسيّة عند الشّخص، ممّا يجعلها من الأطعمة غير المُحبّب تناولها تحديدآ لمثل حالته

|❶❶|- الرّوائح.

| مثل العطور، وروائح الأزهار، قد تؤدّي لإصابة بعض الأشخاص بالصّداع؛ لأنَّ رائحة العطور المركّزة تنشط في نهاية الأعصاب الأنفية وتهيّجها

|❷❶|- التّدخين.

| يُعدّ التّدخين من الأسباب الرئيسة المؤدية للصداع المُتكرّر، وذلك لأنَّ النّيكوتين يعمل على ارتفاع ضغط الدّم، والذي يزيد من تدفّق الدّم إلى الرّأس مسبّباً الصّداع

|❸❶|- التلفاز والكمبيوتر.

| جلوس الفرد أمام شاشة التلفاز أو الكمبيوتر لساعات طويلة يُسبّب بدوره الصّداع؛ لأنَّ النّظر إلى الشاشات لفترةٍ طويلةٍ يزيد من ضغط العين.

|❹❶|- المنبّهات.

| تناول الشّخص للمنبّهات، كالقهوةِ والشّاي بصورةٍ كبيرةٍ تجعله عرضةً للصداع المتكرّر

|❺❶|- تقلبات في الجوّ.

| التغيّر المفاجئ الحاصل في درجات الحرارة، ويعدّ أيضاً أحد أسباب الصّداع؛ فارتفاع درجات الحرارة أو انخفاضها جميعها تحرّض على الصّداع وتسببّه؛ لأنَّ عضلات الرّأس تتقلص مسببّةً الصّداع.

| دمتم سالمين.

شارك المنشور ← لتعم الفائدة للجميع


️ معلومات طبية وصحية
❃ ツHealth Informationツ ❃
تيليجرام
https://t.me/Medical_973
فيسبوك
https://www.facebook.com/nbdalhaya1
1.3K views18:01
باز کردن / نظر دهید
2021-11-22 17:27:25 5 دقايق واحـذف بسرعه انضموا
150 views14:27
باز کردن / نظر دهید
2021-11-22 16:36:06 ┊عــــــبــارات حـــــب @STORYAT_11
┊خاصة بالواتس اب @Ak_tebas
┊ستــــــوريات ســـوداء @STORS8
┊رسائلي ٳلـى الله @al_Sahem
┊الـــصـــــــورة تــــــقول. @iiiii9
┊ خلفيات لجهازك @A_O106
┊حــڪـم و ٲقـــوال @HHHIEEE
┊إقتباسـات سوداويـة @E_CCCCC
┊لعشاق العزلة و الهدو۽ @Etrelward
┊تعليم اللغة التركية @TURK_ARAB12
ٴ ┄┄┄┄┄┄┄┄
┊لٲمـــــــــــــــــي @masseg121
┊ نصوص أنكليزية @PTITT
┊عناية بالبشرة والشعر @wsafat
┊حـــالات واتـــساب @lI7777Il
┊فيـديـوهـات ١٣ث @VV_TC
┊ رومنسيات شتوية @XXlIXK
┊اقــتباسات حُــــب @evev0o
┊للـمتزوجيــين فقط @GIGERU
┊سَيدة كُل النساء @llFIIFIIFllFIIFIlFI
ٴ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄
┊صــور عـــيون @c4ccc
┊ٲســـئلة جـــريئـة @Qustion1
┊لـكل شَـخـص يـغار @uu_71
┊تـــطــوير الـــذات @HM_L20
┊نصـوص جريـئـة @L_OS_1
┊رسائل حـب وشوق @SH000G
┊قصص للكبار فقط @omar1994Born
ٴ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄
┊مـقاطـع بنات @OZAZ_62
┊طبخــات شـهية @aumhmmam
┊معلومات طبيـة @Medical_973
┊إخــتبر ذڪـائـك @Questi0n1
┊صـــحة و أنـوثــة @sehetty2
┊صـــور بروفايلات @sSo_se
ٴ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄
┊مــتــــع عــقــــلك @L_OS_0
┊هــــــل تــــعلــــم @QlHHI
┊اقـتباسات تجـــنن @aioo_uiio
┊گـورسات عنـايـة @gzl_Beauty
┊طـبـخات ترگــية @gloo_169
┊دورة ماسكات ومكياج @gi_rl8
┊غًـــــــزُلُ أدبــــــي @aladbalarba11
ٴ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄
┊فساتين و مكيـاج @quratainyyy
┊اقــوال متـرجمــة @vsv21
┊طبخات وحلويات @cookingg
┊لــمـــستـقـبلـي @mostqble
┊عــهـد الٱصـــدقا۽ @iiieev
┊كــبـــريـاء أنـثـــى @gsvsvw
أزياء وتصاميم تركيا @Y22Y1
┊تـخسـيس و تـسمين @Sehetty
ٴ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄
┊اقتباسـات لـصاحـبتي @alo_sm
┊صور وفديوهات عشاق @BTTIl7
┊عألم الٲطبا۽ @would_of_medicine
┊خـاصـة للبنـات القـويات @So_nice00
┊جـحيم الڪبريا۽ @hm_wd70
┊مطبخ ومكياج للبنات @Fooed99
┊للبـيـست فـريـنـد @friendi3
ٴ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄
┊تنــشـيط الـذاڪرة @gag_3001
┊عـــالـم المـوضــة @konyonsa
┊اقتباسات وخلفيـات راقية @rihana30
┊المجــلــة الثقافية @Almjalah22
┊لكل شخص يغار @uu_71
┊ستوريات انستكرام @SAKRR99
┊ناشيونال جيوغرافيك @NationallGo
┊صباحيات وستوريات @jolnar11
┊طـاقة ٳيجابيــة @bbe_different
ٴ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄
┊قـصـة و عبرة @storyonly3
┊ســــــؤال و جــــــواب @Lwkhayarok
┊ضحك وقصف جبهات @nahfat_al_hawa
┊عالم الڪيك والحلويات @Sweetworld23
┊تشريح و جراحة @Thegoodsurgeon
┊رسائلــي لحبيبي @Awra8
┊عــالــــم أســـود @MIIMIIIM
┊ڪــــن راقـــيآ @ASEEEMM
┊ٲفلام ٲجنبية @VIDEONEWMOVIES
ٴ ┄┄┄┄┄┄┄┄┄
┊ٲغــانــي بدون نــت @Newliverl
┊لـكل بـــنت تغــــار @TTBAHE
┊عـــــبـارات حـــــب @GHORBAH1
┊لـــــــنـفـــــــسي @V0VVV1
┊ڪــن إيــجابـــي @aask_11
┊لِلمنعزلين عن العالـم @tiu_ia
┊ ڪُـن مَـع اللّٰـه دائـماً @HH_CT
┊صـــور للمــــرتبـطين @HH_HHNH
┊ضــحك بدون توقـف @NOKTAH123
┊ لـمحــبي أجـواء المـطر @UU_62
427 views13:36
باز کردن / نظر دهید
2021-11-22 03:02:12 كل شيء يخص فصل الشتاء ....
158 views00:02
باز کردن / نظر دهید