11 روش کاهش درد سیاتیک ماساژ کایروپراکتیک یخ یا گرما طب سوزنی یوگا روغن فلفل قرمز پنجه شیطان مسکنها تزریق استروئید اپیدورال ورزش و فیزیوتراپی جراحی @medicall_information 3.0K views17:48